Nola igo potentzia gizonezkoetan erremedio herrikoiekin, 3 egunetan

Libidoa eta muntaketa hobetzeko, bizimodu aktiboa izan behar duzu, zure osasuna kontrolatu eta ondo jan behar duzu. Baina gizonezkoen indarra handitzea premiazkoa denean, eragiketa azkarreko metodoak behar dira eta pilulak ez dira beti egokiak gizonezko guztientzat. Potentziarako erremedio herrikoiek denbora laburrean laguntzen dute zure bizitza sexuala argiagoa izan dadin osasunari kalterik egin gabe.

Zeintzuk dira potentzia handitzen duten eragiketa bizkorreko erremedioak: Top-20

Potentziarako baliagarriak diren erremedioen artean, zaila da eraginkorrena aukeratzea. 20 erremedio herrikoi eraginkorren artean, etxean erabiltzeko egokiak diren ekintza azkarrak baino ez dira adierazten. Potentzia handitzeaz gain, gorputz osoan indartze-efektua dute, eta hori oso garrantzitsua da 50 urtetik gorako gizonentzat.

Ginseng

Bizitzaren sustraiak zenbait propietate sendagarri ditu:

  • organo genitaletara odol-fluxua hobetzen du;
  • estresaren hormona den kortisolaren maila murrizten du;
  • libidoa hobetzen du, muntaketa hobetzen du;
  • zakilaren sentsibilitatea handitzen laguntzen du;
  • hantura arintzen du.
Ginseng sustraiak libidoa hobetzen du eta muntaketa hobetzen du

Hormona esteroideen egituran antzeko argininaren eta substantziaren edukiak androgenoak ekoizteko estimulazioa eragiten du 40 urte baino gehiagoko gizonezkoetan.

Eraginkorrena alkohol tindura da, farmazian erosi edo zure kabuz prestatu daitekeena. Horretarako 150 g fresko (txikituta) edo 30 g erro lehor (hautsetan) beharko dira, kalitate handiko litro vodka edo% 70 alkohol bota. 3 astetan azpimarratu, likidoak kolore iluna eskuratu beharko luke.

Gomendatutako ikastaroa 1-2 hilabete da, 30 tanta egunean hiru aldiz otorduak baino lehen.

Jengibrea

Sustrai minak mantenugai ugari ditu:

  • B1, B2, B3 C, A bitaminak;
  • zinka;
  • kaltzioa;
  • burdina;
  • fosforoa;
  • magnesioa;
  • potasioa;
  • funtsezko aminoazidoak.
Jengibre sustraiak testosterona ekoiztea estimulatzen du

Odol zirkulazioa hobetzen, odol hodiak garbitzen, tonu orokorra areagotzen eta gorputza gaztetzen laguntzen du. Afrodisiako gisa hartzen da. Testosterona ekoiztea estimulatzen du, sexu harremanak luzatzea sustatzen du.

Jengibre gordinak, lehorrak eta ozpinetakoak kondimentu gisa erabil daitezke. Bereziki eraginkorra da infusioa: 2/3 koilaratxo lur lehor edo 2-3 koilaratxo birrindutako sustrai fresko, bota ur irakinaren edalontzia, itxi tapa eta utzi 10-15 minutuz. Eztia, limoia gehi ditzakezu garagardoan zehar - edozein te.

Gomendatutako kopurua egunean 1-2 betaurreko da, denbora mugarik gabe.

Granatea

Scarlet fruituak eragin positiboa du odolaren kalitatean, odol hodien egoeran, hormonetan eta potentzian.

Granada eta granada zukua

B bitaminak gorputza tonifikatzen du, antioxidatzaile kopuru handiak prostatako minbizia garatzea eragozten du. Odolaren oxido nitrikoarekin saturazioa dela eta, organo genitaletara odol-hornidura hobetzen da eta libidoa handitzen da.

Granada horrela jan daiteke, zukua erosoagoa da erabiltzekoFreskoak prestatzeko, zukugailua erabiltzea gomendatzen da; horrela, hazietako olio esentzial baliagarriak zukuan sartuko dira. Aukera alternatiboa zuritutako aleak "estutzea" da, poltsa batean sartuz eta errotulagailuarekin biribilkatuz.

Zukua 200-250 ml-tan kontsumitu behar da otorduen artean (egunean 2-3 aldiz, ahal bada etengabe), ez urdaileko hutsarekin, aurreko otordutik ordu bete inguru lehenago eta kopuru berdinarekin aurretik. hurrengoa.

Platanoak

Fruta tropikal gozoek potasioa, magnesioa, fosforoa eta B, C bitaminak dituzte.

Bananak gizonezkoen potentzia handitzeko

Bananak sistema kardiobaskularrean eragin positiboa du, aulkiak normalizatzeak prostatitisa izateko arriskua murrizten du. Zakilari odol hornidura hobetzea, endorfina eta testosterona ekoiztea suspertzea, presio arteriala normalizatzea, estresaren erantzuna murrizteak potentzia handitzen laguntzen du.

Bananak gordinik jan behar dira onurak lortzeko, eta beste fruta batzuekin konbinatu daitezke. Mokadu nutritiboa lortzeko, esnearekin edo jogurtarekin batina egin dezakezu. Garrantzitsua da hornitzaile fidagarrien fruitu helduak, baina ez ilunak aukeratzea.

Kaloria eduki nahiko altua denez, eguneko tamaina ertaineko banana pare batera mugatzea gomendatzen da.

Itsaskiak

Ostrak aspalditik ezagutzen dira afrodisiako eta testosterona estimulatzaile natural gisa. Horiez gain, muskuiluak, ganbak, txipiroiak, olagarroak, bieirak, arrainak baliagarriak dira gizonezkoen osasunerako.

Itsaskiak

Itsaski espezifiko zenbait mantenugairek zure sexu desioa handitzen lagun dezakete:

  • erraz digeritzen diren proteinak;
  • zinka;
  • iodoa;
  • burdina;
  • fosforoa;
  • kaltzioa;
  • omega-3 gantz azidoak;
  • B bitaminak;
  • selenioa.

Onura handiena gutxieneko tratamendu termikoa duten platerek ekarriko dute: itsaskiak, txipiroiak, ganbak, olagarroa egosi edo lurrunetan egin daiteke, eta arraina gazituta erabil daiteke, eta gantz barietateei lehentasuna ematea komeni da. Gomendatutako kantitatea 100-200 g da egunero, ostra edo muskuiluen kasuan - astean hiru aldiz baino gehiago ez.

Arrautzak

Hegaztien arrautzak erraz digeritzen diren proteinak, aminoazidoak, A, C, E, PP eta B bitaminak, zinka, lezitina, luteina antioxidatzailea, kolesterola dituzte, hormonak sintetizatzeko beharrezkoak direnak. Ohiko erabilerarekin, potentziaren igoera ez ezik, tonua, errendimendua eta aldartea ere areagotzen dira.

Oilaskoa eta galeperra arrautza

Etxeko hegazti guztien arrautzak jateko erabilgarria da, "kontzentratuenak" galeperrak dira. Hobe da gordinik edatea, esate baterako, esnekiak eta hartzitutako esnekiak, frutak dituzten koktelen zati gisa. Gomendatutako kopurua gehienez 4 galeper pieza edo beste 2 eguneko da.

Oilasko arrautzak jaterakoan, kontuan hartu behar da proteina hobeto xurgatzen dela tratamendu termikoa egin ondoren, eta gorringoa osasuntsuagoa dela gordinik dagoenean. Sukaldatzeko erarik onena egosi leun edo poltsan egostea da, baita arrautza frijituak zartaginean.

Kalabaza haziak

Kalabaza haziek mantenugai garrantzitsu ugari dituzte:

  • H, E, K, PP bitaminak, B taldea;
  • fosforoa;
  • silizioa;
  • magnesioa;
  • burdina;
  • eztia;
  • kobaltoa;
  • potasioa;
  • manganesoa;
  • zinka;
  • kromo;
  • molibdeno;
  • selenioa;
  • arginina.
Kalabaza eta bere haziak

Osaera aberatsa duenez, produktuak androgenoen ekoizpena handitzen laguntzen du, odola oxido nitrikoarekin aberasten, libidoa hobetzen, muntaketa sendoa eta jarduera areagotzen.

Ekilore haziak gordinenak dira giro tenperaturan lehortzen direnean. Gomendatutako kopurua egunean 3 koilarakada izan daiteke. Haziak entsaladetan gehitu edo honela kontsumitu daitezke, eta sexu-jarduera azkar berreskuratzeko, nahasketa eztiarekin 1: 1 proportzioan prestatzea gomendatzen da (irabiagailuan dauden osagaiak etenez). Hartu goizean urdaila hutsik, egunero, koilarakada pare bat, etenik gabe, emaitza lortu arte eta handik 2 astera.

Fruitu lehorrak

Proteina, gantz azido, zink, selenio, fosforo, arginina eta bitaminen edukiak kernelak baliotsuak dira gizonezkoen osasunerako.

Gizonen osasunerako hainbat fruitu lehor

Honako fruitu lehorrak eraginkorrenak dira:

  • intxaurrak;
  • almendra;
  • zedroa;
  • marañon;
  • brasildarra;
  • hurra;
  • pistatxoak;
  • makadamia;
  • pecan.

Banaka edo konbinatuta kontsumitu daitezke, eguneroko laguntza 1-2 eskukada da. Fruitu lehorrak onak dira bakarrik edo fruitu lehorrekin nahastuta mokadu edo postre gisa. Komeni da tratamendu termikoa ez egitea.

Fruitu lehorrak eztiarekin nahastuta (hauts apurrak 100 g erle produktu 20 g-rekin botatzen dira eta nahastuta) ekintza azkarraren potentzia handitzeko erremedio herrikoitzat hartzen da (hartu koilarakada 1 oheratu baino 4 ordu lehenago). horren emaitza 3 egun baino azkarrago agertzen da, baldin eta ugalketa-sistemaren patologiarik ez badago.

San Juan muztioa

Izen adierazgarria duen landare batek ospe anbiguoa du, kontuz ibili behar da hartzerakoan. Donibane belarrak phytoncides, flavonoids, A, C, E bitaminak ditu.

San Juan muztioa

Arrazoizko zenbatekoetan kontsumitzeak ondorioak ditu:

  • odol-fluxua handitu;
  • basodilatazioa;
  • hantura kentzea;
  • gizonezkoen hormonen produkzioa leheneratzea;
  • sentikortasuna handitu.

Horrela, erakarpena indartzen da, muntaketa hobetzen da.

Bigarren mailako efektu txikienak tea edatean antzematen dira. Sukaldaritzarako behar izango dituzu:

  • 10 g lehor edo 20 g fresko Donibane belar bota 250 ml ur irakinetan;
  • tematu 10 minutuz;
  • iragazi, edan egun osoan zehar otorduak baino lehen 15 minutuz, 3 dositan banatuta.

Gehieneko iraupena bi astekoa da; gutxienez hilabeteko etenaldia egin behar da ikastaroen artean.

Ezkaia

Ezkaiak taninoak, txiklea, timola, flavonoideak, molibdeno eta selenioa ditu. Landare aromatikoak nerbio sistema lasaitzen du, odol zirkulazioa suspertzen du, hanturari aurre egiten dio eta prostatitisa eta bakterio gaixotasunak prebenitzeko balio du.

Ezkaia lehorra eta freskoa

Ikastaro gisa hartzen bada, ezkaiak zakilera odol-fluxua hobetzen du, eiakulazioan ondoeza sentitzen du eta eiakulazio goiztiarrari aurre egiten laguntzen du. Ezkaia lehorra ongailu gisa eta tea prestatzeko freskoa da, hainbat plateren osagarri gisa.

Potentzia lortzeko, infusioa erabili ohi da, eta horren prestaketa landarearen 2 koilarakada (lehorra) 0, 5 litro ur irakinean sortzean datza. Konposizioa termo batean gutxienez bi orduz tematzea gomendatzen da; ondorioz, bi egunetan (3 dosi egunean) bi aste jarraian hartzen dira.

Eztia

Erlezaintzako produktuak aspalditik erabiltzen dira osasuna eta gizonezkoen indarra hobetzeko.

Erle eztia gizonezkoen indarra indartzeko

Horien artean ezagunena eztia da, hau da, gai dena:

  • bihotza eta odol hodiak sendotu;
  • odol zirkulazioa normalizatu;
  • libidoa hobetu;
  • hantura eta hantura kentzea;
  • suntsitu mikroorganismo patogenoak;
  • energia bultzada eman.

Barietate ilunek bitamina eta mineral gehiago dituzte, arinek odol hodiak indartzen eta garbitzen dituzte eta oso gutxitan eragiten dute alergia.

Eztia azukrearen ordezko gisa erabil daiteke, edari, plater gozoei gehituz. Jengibrea, limoia, fruitu lehorrak, te berdearekin konbinatzea erabilgarria da, gomendatutako kopurua egunean bi koilarakada izaten da.

Garrantzitsua da substantzia sendagarriak 40 ° C-tik gora berotzen direnean apurtzen hastea, beraz hobe da produktu goxoa gehitzea hoztutako janari eta edariei.

Baratxuria

Zapore eta usain pikantea duten hortz zorrotzak gizon askok maite dituzte eta arrazoi osoz.

Baratxuria

Baratxuriak mantenugai garrantzitsuak ditu:

  • tiamina;
  • riboflavina;
  • kolina;
  • azido askorbikoa, pantotenikoa eta folikoa;
  • piridoxina;
  • K, E, PP bitaminak;
  • kobaltoa;
  • kromo;
  • magnesioa;
  • manganesoa;
  • kobrea;
  • molibdeno;
  • selenioa;
  • potasioa;
  • kaltzioa;
  • silizioa;
  • kobaltoa;
  • fosforoa;
  • burdina;
  • iodoa.

Efektu antioxidatzaileak, antibacterialak, minbiziaren aurkakoak, immunomodulatzaileak ditu, odol zirkulazioa eta presioa normalizatzen ditu, odol hodiak garbitzen ditu. Olio esentziala afrodisiako bat da, libidoa estimulatzen du.

Baratxuria plateretarako ongailu gisa erabil daiteke edo tinctura bat prestatu: 1 kg ale zuritu eta txikituta 0, 5 litro vodka bota, leku ilun batean utzi bi astez. Edan koilarakada bat egunean 2-3 aldiz otorduak baino lehen produktua agortu arte.

Zitrikoak

Limoiak, laranjak, pomeloak, mandarinak, limak, pomeloa honako hauek dira:

  • flavonoideak, odol hodien egoera ona ziurtatzen dutenak;
  • azido askorbikoa, testosterona sintesirako beharrezkoa dena;
  • luteina, hormona esteroideen ekoizpena estimulatzen duena;
  • nerbioak lasaitzen eta nahiak areagotzen dituzten olio esentzialak;
  • odoleko azukrea eta kolesterol maila normalizatzen dituen pektinak hanturazko prozesuei eta neoplasiei aurre egiten die.
Zitrikoak

Zitrikoak txukun jan daitezke, entsaladak, edariak, zukuak gehituta. Egunero fruitu txiki pare batera mugatzea komeni da.

Zestotik mantenugaiak lortzeko, honako errezeta hau gomendatzen da:

  • moztu zuritu gabeko zitrikoak (dastatzeko aukera) zati txikitan, jarri irabiagailuan ontzi batean;
  • gehitu ur pixka bat, xehatu;
  • ordu erdi utzi, xukatu;
  • eztitu likido eztiarekin.

Edaria oso gogorra bada, urarekin diluitu dezakezu.

Irina

Ez da arrazoirik gabe pozoitsu erroa gizonezkoen organo genitalarekin lotzen dela; dituen mantenugaiek sexu bizitza egonkorra eta kalitate handikoa, osasun ona eta infekzioekiko erresistentzia eskaintzen dute.

Irin birrindua

Bafan azido askorbiko asko, piridoxina, silizioa, molibdeno, zinka, magnesioa, kobrea, potasioa, fosforoa, burdina asko daude. Olio esentzialek eragin bizigarria dute.

Barazkia eta haragi plateren ongailu gisa ezaguna da birsina; zapore minak etxeko kvas-a ondo osatzen du.

Horrez gain, infusio bat presta dezakezu:

  1. Ur gainean. Gehitu kilo bat birrindutako sustrai 1, 5 litro likido, utzi astebetez, iragazi. Gehitu limoi zukua, eztia gustura, disolbatu leun arte, eta utzi beste egun baterako.
  2. Esnearekin. Nahastu 0, 5 l likido eta 400 g horseradish (birrindua), utzi 6-8 orduz, iragazi.

Edan aukeratutako erremedioa koilarakada egunean bi aldiz hileko ikastaro baterako.

Azenarioa

Sustrai barazki distiratsuak zapore gozoa du eta erretinoide ugari ditu, sexu hormonak eratzeko, erradikal askeak neutralizatzeko eta gazteria eta bizitasuna mantentzeko beharrezkoak direnak.

Azenario freskoek eragin positiboa dute potentzian

Gainera, azenarioak zirkulazio-sistema, prostatako guruina sendatzen du, aldartea hobetzen du, tokoferolak, potasioak eta azido folikoak bertan edukitzeak ere eragin positiboa du potentzian.

Barazkiak freskoa edo gisatua kontsumitzea gomendatzen da, landare edo animalien gantzak gehituta erdi egosi arte - gurina, esnegaina, esnegaina. Gainera, gizonezkoen indarra berreskuratzeko, azenario zukua edo esne salda agertzen da (prestatzeko, esne katilu bat ekarri behar duzu 100 g azenario birrinduak irakiten) 200-300 ml egunean.

Tomateak

Bitamina eta mineralen konposizio aberatsak, azido garrantzitsuek, pektinak, zuntzak eta betakarotenoa bihurtzen dute tomatea gizakiarentzako beharrezkoak diren mantenugaien benetako biltegia.

Tomate mamitsuak

Sexu osasunean eragina duten zenbait propietate:

  • libido handitu;
  • odoleko kolesterol maila jaistea;
  • kardiobaskular, digestio, ugalketa sistemen egoera hobetzea;
  • globulu gorrien produkzioa handitu, tronbosia izateko arriskua murriztu;
  • prostatako gaixotasun onkologikoen prebentzioa.

Tomatea sukaldatu ondoren kalitatea galtzen ez duten produktu bakanetako bat da. Osasunean eragin positiboa dute forma gordinean, lehorrean, erregosian, frijituta eta kontserban, ez dago erabilera berezirik.

Itsas aladorria

Laranja baia garratza aberatsa da taninoetan, kumarinetan, gantz azidoetan, bitaminetan eta mineraletan, antioxidatzaileetan.

Itsas aladierno baia

Itsas aladorria eraginkorra da:

  • trauma eta hantura;
  • infekzioak;
  • hipobibaminosia;
  • larruazaleko gaixotasunak;
  • nerbio sistemaren disfuntzioak, estresa;
  • asaldurak bihotzeko lanean;
  • potentzia gutxitzea.

Baia freskoak kontsumitzen dira, edarien, saltsen zati gisa, beste fruta batzuekin konbinatuta. Itsas aladorria neguan kontserbatzeko, bota 1: 1 azukrea.

Konpota hotza presta dezakezu: txikitu baia (1 kg inguru), gehitu ura (5-7, 5 litro inguru), utzi zenbait orduz, iragazi, gozatu gustura. Erabili - ahal den guztietan.

Gainera, itsas aladierno olioa ez da hain eraginkorra, egunean 3 aldiz, 2-4 aste, koilaratxo batean jan daiteke edo ekilore olioaren ordez errezetetan erabil daiteke.

Ortiga

Landare erretzeak azido askorbiko, filokinona, kaltzio, manganeso, flavonoide, phytoncides ugari du. Ortikak potentzia indartzen du, sistema genito-urinarioko organoak garbitzen ditu, immunitatea indartzen du, odolaren estasa saihesten du, gorputza tonifikatzen du.

Ortiga haziak

Landarearen hostoak decoction bat prestatzeko erabiltzen dira, zopari gehituta. Belar gazte freskoak eskalduta egon daitezke eta entsalada edo alboko plater batean sartu.

Gizonezkoen indarrerako errezetarik eraginkorrena ortiga hazietan oinarritutako errezeta da:

  • ekarri edalontzi bat ur edo esne irakiten lehengai koilarakada batekin;
  • tematu 10 minutu.

Hoztu ondoren, gehitu eztia pixka bat, edan egunean. Infusioaren konposizioan, nahi izanez gero, jengibrea, limoia, ezkaia, eleutherococcus (proportzio txikietan) sartu. Etengabe erabil dezakezu.

Asafoetida

Zapore eta usain ezohiko ekialdeko espezia maiz erabiltzen da Indiako medikuntzan eiakulazio goiztiarrerako, inpotentziarako, antzutasunerako. Espeziak odol-presioa normalizatzen du, gorputzaren gaztetzea sustatzen du, estres maila murrizten du eta afrodisiako gisa aitortzen da.

Asafoetida - inpotentzia ekialdeko espezia

Asafoetida baratxuri eta tipularen ordezko gisa erabiltzen da; espezia bereziki ondo dator lekaleekin eta haragi platerekin, arrozarekin eta patatekin. Gomendagarria da gustura gehitzea, askapen formaren arabera:

  • hauts hutsa edo erretxina zatiak - arraroak dira, usain zorrotza dute;
  • gozagarri horia kurkumarekin eta arroz irinarekin diluitua - usain finagoa du.

Ez kontsumitu 500 mg asafoetida "puruak" egunean.

Propolia

Usain bereizgarria duen argizaria bezalako substantzia, erretxinak, fenolak, olio esentzialak, oligoelementu asko eta aminoazidoekin aberastua.

Propolia

Eragin handia du gorputzean:

  • odol hodiak garbitzen ditu;
  • ehunak gaztetzen ditu;
  • birsorkuntza bizkortzen du;
  • hantura, mikroorganismo patogenoak, onkologia kentzen ditu;
  • estresa arintzen du;
  • sistema immunologikoa indartzen du;
  • prostataren funtzionalitatea eta tamaina normalizatzen ditu;
  • potentzia handitzen du.

Gehienetan, propolia tintura moduan hartzen da, farmazian eros daiteke edo zuk zeuk prestatu:

  • bota birrindutako produktuaren zati bat% 70 alkoholarekin edo vodkarekin;
  • utzi astebetez;
  • hartu 14 egunez koilaratxo erdi jan aurretik (gosaria, bazkaria eta afaria).

Gainera, ondesteko supositorioak eta ukenduak propolian eta animalien gantzetan oinarritutako kanpoko erabileretarako eraginkorrak dira.

Posible al da potentzia handitzea 3 egunetan erremedio herrikoiak dituzten gizonezkoetan?

Astebete baino gutxiagoan potentzia normalera itzultzea maitagarrien ipuina dela dirudi, batez ere arazoak aspaldi hasi zirenean. Izan ere, gizonezkoen potentzia handitzeko erremedio herrikoiek eragin azkarra izan dezakete soilik ugalketa sistema normalean funtzionatzen ari bada. Ondoren, hobekuntzaren lehen zantzuak egun gutxi barru ikus daitezke, eta "aitonaren" errezetak gehiago aplikatzeak emaitza finkatuko du.

Potentzian arazo larriak izanez gero, erremedio herrikoiek laguntzailea izan beharko lukete, eta tratamendu osoa adostu beharko litzateke pertsonalki mediku batekin (urologoa edo andrologoa), terapia luzearekin bat etorriz. Gauza bera gertatzen zaie adineko gizonei (60 urtetik gorakoei) - osasunari kalterik ez egiteko, edozein sendagai eta sendagai natural erabiltzea gomendatzen da espezialista batek baimena eman ondoren.

Testigantzak

Potentzia nola igo galdera asko dira gizonezkoak kezkatuta, ohean arazorik ez dutenak barne. Lehenik eta behin, gehiengoak erremedio herrikoietara jotzen du.

Berrikuspenen arabera, eraginkorrena medikuntza alternatiboaren hainbat metodo konbinatzea da, ohitura txarrak uztea eta jarduera areagotzea. Baina muntaketa egoera onean badago, gizonezkoek hobekuntza txiki bat lortzen dute dietan produktu / produktu bat edo pare sartuz. Ugalketa-sistemaren patologiak dituzten gizonek metodo tradizionalen eraginkortasunik eza nabarmentzen dute sendagai-tratamendu egokirik gabe.

  • "Duela urtebete, potentziarekin arazoak aurkitu nituen, erremedio herrikoiak hartzen hasi nintzen. Lehenik eta behin, ginseng tindurak, granadak, azenarioak, baratxuria dietan, janari zaborra baztertuta, alkohola murriztea eta erretzea gutxienez, Kegel ariketak menperatzen zituen. Orokorrean, lehen emaitza 3. egunean sentitu nuen. Izan ere, erakarpena areagotu egin da. 2 hilabeteren buruan, indar maskulinoa erabat itzuli zitzaidan. Momentuz, terapia solidarioa. Noizean behin jengibre infusioa edo propolis tintura bat edaten dut (nire gogoaren arabera), erretzeari uzten diot erabat, bide batez, oporretan ardo beltza bakarrik edaten dut ".
  • "Etengabeko estresak eta laneko bizimodu sedentarioak libidoan eragin zuten. Ez nuen besterik nahi nire emaztearekin harreman sexualik izatea eta kitto. Eta gaztea da, ederra, oro har, "zuku" gehien duena. Intxaurrekin eztia duten errezeta bat irakurri nuen Interneten, sukaldatu, erabiltzen hasi nintzen, eta aldi berean zitrikoak ere sartu nituen dietan, aurretik Urteberri egunean bakarrik jaten nituen . . . Oh, bai, nik ere ordezkatu nuen maionesa krema garrarekin. Badakizu, egoera hobetzen hasi zen, erakarpena itzuli zen, alai sentitzen hasi nintzen, lanean ere gauzak ondo joan ziren, dibertigarriagoa da lan egitea. Antza denez, sendagai herrikoiak eraginkorrak dira oraindik medikuek kontrakoa esaten duten arren.
  • «Gaztetatik bizimodu osasuntsua daramat, ez dut erretzen, ez dut edaten, gimnasiora joaten naiz, orain ere, 62 urte ditudanean. Baina oraindik ez zuen laguntzen potentzia mantentzen. Emaztea (42 urte ditu) erremedio herrikoiak tratatzen hasi zen. Hartu besterik ez nuen hori, eta tinturak, eta hainbat produktu afrodisiako, eta baita propoli hutsa ere, alferrik, klinikara joan behar izan nuen. Azterketa egin ondoren, bertako urologoak prostatitis kronikoa eta testosterona gabezia diagnostikatu zituen eta tratamendua agindu zuen. Baina ohartu nintzen nire kabuz hartutako bitartekoek ez zutela nire osasuna are gehiago okertzen uzten, goraipatu egin zuen. Botikak hartzen hilabete bat igaro ondoren, hobea zela ematen zuen, batzuetan emaztearekin ohean jolasten dugu ".